森林セルフケアとは、森を活用して自分自身をケアする事「自ら癒える」こと。

当officeは、NPO法人日本森林療法協会認定森林セルフケアサポーターです。

森林セルフケアを学び、そのサポートが出来る資格です。

「協会の活動方針」

１.森に行って健康になろうとする人を支援する。

２.森に行って健康になろうとする人を受け入れる人材を育てる。

３.健康な森作りと森の紹介。

４.健康のために森林を活用する全ての人を繋ぐ。

協会共催で行いました！「禅寺で森林セルフケア体験」精進料理・坐禅

開催場所：大雄山最乗寺（神奈川県南足柄市大雄町）

内容：精進料理・山内見学＆森林散策・坐禅体験・シェアリング

担当：降矢英成医師・古屋清美

（赤坂溜池クリニック医院長・JAMHA副理事長・日本ホリスティック医学協会理事・日本森林療法協会理事など）

開催者：NPO法人日本森林療法協会

共催：office MK